最新 养生常识 养生问答 饮食养生 四季养生 保健养生 人群养生 中医养生 运动养生 养生功效 养生经验 首页 > 搜索结果 长期吃参松养心的好处 参松是指采用人工培育的落叶松和高山松,与人参一起炮制而成的中药材。据传统中医理论认为,参松可以养心安神、益气补血、健脾开胃等。 长期吃参松对于养心方面的好处主... 生活问答2023-05-25135 猪心怎么吃安神养心 越来越多的学生和上班族会发现自己的睡眠质量是一天不如一天,这是为什么呢,一方面是由于不规律的作息,而另外一方面则是由于长时间的坐姿或者站姿导致颈椎出现了毛病,很多人就想到可以通过饮食来治疗... 饮食2023-04-020 吃什么保养心脏早搏的病人 一、心脏早搏的病人可以吃什么 1、丹参芪归炖羊肉 食材:丹参、黄芪、当归、生姜、取羊肉适量。 做法:将丹参、黄芪、当归、生姜、羊肉。水适量,一起煮熟,吃肉喝汤,每天早晚空腹服... 生活问答2023-03-182 女性吃红豆养心补血健脾胃 红豆自古就被认为是养生食品,尤其吃了不发胖,红豆也是我们健康的好朋友,丰富的铁质能让我们血气充盈,使我们面色红润。红豆有清心养神、健脾益肾功效,使我们内气充沛。 红... 饮食2023-03-072 夏天心烦就喝点养心汤 夏天心烦要养心 夏季养生先养哪个脏腑?中医讲究“四时养生”,因此夏季养生也有自己的“独门秘方”。在夏季,与养生关系最密切的脏腑就是心,夏季宜... 中医2023-03-050 养心可是夏季养生重点 人们在夏季如何养心效果好 夏季可是养心的好时机,人们千万不能错过这样的好机会。还有一个星期左右,立秋节气就要到了,意味着秋季就要到了,夏季已经只剩下没几天了。人们要抓住最后的养心好时机。那么... 经验2023-03-041 心脏很脆弱不保养可不行 冬季养心请这样做 心脏可是相当重要的器官,没有了它也就没有了生命,生命没有了一切毫无意义。在这寒冷的冬季,身体健康更容易受到威胁,同样的道理,若是不好好保护的话,心脏就会受伤。所以说,女人... 经验2023-03-044 心脏健康很重要 冬季请及时养心 心脏很重要,你觉得呢?这答案当然是肯定的,心脏可是人体的“发动机”,它若是出现了意外,人体就再也活动不起来了。所以说,建议女人们平日里要学会养心,尤其是在这寒... 经验2023-03-043 冬季要会保护心脏 这些养心法子要记住 冬季可是滋养身体的好季节,想要安全度过寒冬的话,就要保护你的心脏。因为心脏最怕受冻了,心脏若是被冻着了,那么你的身体也就可能垮掉了。建议大家平日里多养心,帮助让自己安... 经验2023-03-042 想要养心就不要怕吃“苦” 在中医里面,我们的五脏跟五味是有相关联,其中,苦味则是跟心脏相对应,因此,如果想要养心的话,就离不开苦味的食物。苦味的食物吃起来就一定带苦吗?那倒未必,苦味的食物不一定味... 经验2023-03-043 养生第一步是先养心 心脏好寿命就长 现代社会中,患有心脏疾病的人是越来越多,很多人都是年纪轻轻的就开始出现心脏不好的情况,不是疼痛就是憋闷,或者是因为心慌。其实大家也都知道,养心不是一件短暂的时间,因为贵... 经验2023-03-046 更年期烦躁怎么办 一道汤就能养心和安神 四五十岁的女性,如果常感到心里烦躁,晚上经常失眠,记忆力也越来越差,经常出虚汗等,再加上绝经或者是月经断断续续,很有可能是更年期综合征。 关于更年期,在古人那时候就已经... 经验2023-03-043 “静”能养心 中医支招护心方法 天气热的时候,没有可以帮助消热的工具(风扇或者是空调),都会调侃说“心静自然凉”。心静不一定能凉下去,但是“心情却可以神自安”。中医认为,心静可以... 经验2023-03-043 养好心脏才能不生病 在冬季养心要尽早 冬季是人们养生的好机会,很多人都开始了养生工作。小编提醒,心脏不可缺少的器官,想要身体健康,就需要尽早想法子滋养心脏。当然,在这寒冷的冬季养心,需要用对方法,不然的话,反而... 四季2023-03-031 立夏要养心 立夏养心四原则 2014年的立夏是公历5月5日,中医认为,立夏节气有利于心脏的生理活动,是心阳最旺盛的时候,所以,立夏要注意养心,预防心脏疾病,下面我们来看看立夏养心的四个原则。 1、清饮食... 四季2023-03-031 本周热门文章 贝母的功效与作用,贝母怎么吃 333 腿毛能刮吗 刮腿毛会不会越长越多 176 章子怡怎么保养 章子怡的养生秘诀 115 让人变快乐的24件小事,不开心时可以照着做 100 血糖高有饥饿感怎么办 一招解决饥饿感、稳住血糖 81 骨折吃什么加快骨头愈合 骨折后吃什么恢复得快 46 刘亦菲保养皮肤的方法 刘亦菲如何保养皮肤 45 番茄炒蛋没有蛋怎么办? 43 站长推荐 高血压糖尿病高血脂痛风不能吃什么?一文讲清楚! 步行能降低患心血管疾病的风险 吃饭快男比女更易胖 60岁杨紫琼冻龄秘诀大公开 为什么日本人那么长寿? 香梨的功效和作用_香梨的药理功效 美容仪器有哪些 白露应该吃什么_白露期间的各地民俗 更多 热门标签