佩兰的功效与作用
2023-05-08 来源：一生养生【 字体：大中小 】
佩兰，又称为香草，是一种常见的中草药和调味品，在中医和饮食方面均有广泛应用。其主要功效和作用如下：
1. 健脾开胃：佩兰具有健脾开胃的功效，能够促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，改善食欲不振、腹胀等消化不良症状。
2. 清热解毒：佩兰还具有清热解毒的作用，可以治疗口舌生疮、喉炎、牙龈炎等炎症性疾病，并且可以降低体温，帮助退烧。
3. 抗氧化：佩兰中含有多种抗氧化剂，能够清除体内自由基，延缓细胞老化，保持身体健康。
4. 缓解神经压力：佩兰还能够缓解神经压力，改善情绪不稳，使人心情舒畅、安详。
5. 预防感冒：佩兰中的挥发油能够抑制冷病毒的繁殖，有一定的预防感冒的作用。
总之，佩兰作为一种常见的中草药和调味品，具有健脾开胃、清热解毒、抗氧化、缓解神经压力和预防感冒等多种功效和作用。但是，在使用时需要注意适量和合理搭配其他食物或药物，以免影响其营养价值和药用效果。
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